Entdecke deine innere Stärke

🌿Deine Klarheits - Begleitung

Für dein persönliches Wachstum

Manche Themen sitzen tiefer.
Sie begleiten dich oft schon länger, tauchen immer wieder auf – und lassen sich nicht in nur einer Session nachhaltig lösen.
Genau deshalb begleite ich dich über mehrere Termine.
Damit sich nicht nur kurzfristig etwas verändert, sondern wirklich spürbar und langfristig in deinem Alltag.
Mit dieser 3er Begleitung hast du den Raum, tiefer zu gehen und Schritt für Schritt etwas in dir zu verändern.

Diese Begleitung ist für dich, wenn du:
✨️ merkst, dass dich ein Thema schon länger begleitet
✨️ immer wieder in die gleichen Gedanken oder Muster kommst
✨️ nicht nur kurz Erleichterung willst, sondern echte Veränderung
✨️ bereit bist, dir selbst Zeit und Raum zu geben
✨️ in deine Selbstwirksamkeit kommen möchtest

In den 3 Sessions:
✨ schauen wir gemeinsam hinter dein Thema
✨ lösen Schritt für Schritt, was dich blockiert
✨ integrieren die Veränderungen in deinen Alltag

Du wirst dabei begleitet – nicht nur einmal, sondern über einen Zeitraum. Zwischen den Terminen bin ich bei Bedarf auch für dich da, damit du dich gehalten fühlst und nicht alleine bist.

Du erlebst in dieser Begleitung:
✨️ mehr innere Ruhe
✨️ klarere Gedanken
✨️ weniger Druck
✨️ ein neues Gefühl von Stabilität in dir
Und vor allem:
✨️ du kommst wieder mehr bei dir selbst an

Rahmen:
📍 3 x 60 Minuten
📍 online oder in meiner Praxis
📍 flexibel terminierbar
+ Begleitung zwischen den Terminen - per WhatsApp für dich da
💰 180 €

Du musst nicht wissen, wie der Weg aussieht.
Du darfst einfach mit deinem Thema kommen.
Ich begleite dich Schritt für Schritt.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wirklich etwas zu verändern…
dann ist diese Begleitung genau für dich.
Schreib mir einfach unverbindlich – wir schauen gemeinsam, ob es für dich passt.

💫Die Themenwandlerei

Dein Thema verstehen & wirklich verändern

Gibt es ein Thema, das dich immer wieder beschäftigt?

Vielleicht:

• Selbstzweifel
• Stress
• emotionale Blockaden
• schwierige Beziehungen
• oder etwas, das dich einfach nicht loslässt

In einer kleinen, geschützten Gruppe arbeiten wir gezielt daran. Du wirst erkennen, was dahinter steckt - und spürbar mehr Klarheit gewinnen.

Zusätzlich zeige ich dir einfache, wirkungsvolle Tools, die du auch im Alltag nutzen kannst.

kleine Gruppe (max. 4 Teilnehmerinnen)
persönlicher Raum für dich und dein Thema

📍 1 x im Monat (online via Zoom)
📄 + Handout per PDF mit Übungen
💰 29 €

Aktuelle Termine:
🗓 Do, 25. Juni 2026 

🗓 Do, 03. September 2026

🗓 Do, 08. Oktober 2026 

🗓 Do, 05. November 2026 

🗓 Do, 10. Dezember 2026 

⏰️ jeweils von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr


Warum „Die Themenwandlerei“?
 
✨️ Weil du das Gefühl hast du brauchst eine Inspiration, eine Idee, einen anderen Blick auf das Ganze von jemand außenstehenden.
 

✨️ Weil es Themen gibt die brennen "noch" nicht, aber an denen kauen wir gefühlt ewig herum und wir kommen nicht weiter, es verändert sich nichts, es kommt immer wieder oder zeigt sich an einer anderen Stelle. 

✨️ Weil du aktiv Möglichkeiten an die Hand bekommen möchtest um dein Thema effektiv verändern zu können.

Für das ist „Die Themenwandlerei“ und ich da!

🌙 Meditationsreise 2026

Kleine Auszeiten für deinen Alltag

Fällt es dir schwer, im Alltag zur Ruhe zu kommen?

Mit meiner Meditationsreise bekommst du jeden Monat eine neue, kurze Meditation, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Du bekommst:
✨️ eine geführte Meditation (5 - 15 Minuten)

✨️ ein passendes Thema für deine persönliche Entwicklung

✨️ eine PDF mit einfachen Übungen für dich

Ideal für dich, wenn du:

✨️ dir regelmäßig Zeit für dich nehmen möchtest

✨️ mehr Ruhe und Ausgleich suchst

✨️ etwas für dein inneres Gleichgewicht tun willst

✉️ Zusendung per Mail, WhatsApp oder Telegram
💰 11 € pro Monat (frei wählbar)

 

🌙 Thema im Mai 2026: Inneres Kind
Start: 10. Mai 2026
Eine Meditationsreise zu deinem inneren Kind 💝

Wie geht es deinem inneren Kind gerade? 

Erinnere dich wieder bewusster an das innere Kind in dir, lass es aufleben, mach wieder einmal was so richtig kindliches, spaßiges, verrücktes... 👧🏻👧🏼🙌

Feiere dich und dein inneres Kind 🥳

 

🌙 Thema im Juni 2026: Dankbarkeit
Start: 07. Juni 2026
Eine Meditationsreise zu einem Gefühl der tiefen Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist ein Schlüssel um in deine Kraft zu kommen. Dankbarkeit ermöglicht dir mehr Freude, Positivität und Fülle in dein Leben zu ziehen.

Sei deshalb sehr gerne dabei wenn es heißt: "Ich bin dankbar für...."💖

Die Themen werden hier fortlaufend aktualisiert.

🌸Frauenkreis

Zeit für dich - gemeinsam zur Ruhe kommen

Manchmal tut es einfach gut, nicht alleine zu sein.

Im Frauenkreis darfst du ankommen, durchatmen und dich mit dir selbst verbinden. Ohne Druck, ohne Erwartungen.

Wir nehmen uns Zeit für:

✨️ Meditation

✨️ Achtsamkeit

✨️ Sanfte Übungen für deine innere Balance

Ein Raum, in dem du einfach sein darfst.

📍 in meiner Praxis - Nüziders/Vorarlberg
💰 15 € inkl. Verpflegung
Bequemes Sitzkissen mitbringen.

Aktuelle Termine:
🗓 Do, 11. Juni 2026 - ⏰️ 09:00 - 10:15 Uhr
🗓 Do, 18. Juni 2026 - ⏰️ 18:00 - 19:15 Uhr

🌸Diesesmal mit einem Special - Thema: 
"Beziehungen" und zwar alle Begegnungen die wir mit anderen Menschen haben sei es mit Partner, Kind, Familie, Freunde, Bekannte, Nachbarn, bei der Arbeit....

Beziehungen mit anderen Menschen können frei und unbeschwert sein oder genau das Gegenteil starr, eng, gefühlsgeladen, verletzend und unfrei. 
Und genau das sehen wir uns an, was können wir konkret bei uns verändern damit sich im Endeffekt der Beziehungsraum neu gestalten kann und wir wieder freier und mit mehr Energie in uns diesen Menschen begegnen können. 

Auch werden wir uns die Beziehungen ansehen, die bereits beendet wurden oder kein Kontakt mehr besteht, auch da macht es Sinn sich davon energetisch vollständig zu lösen.